火曜日は、打ち合わせだったので昼ごはん、食べそびれた | わたなべみほ(渡辺美穂)オフィシャルブログ

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2015年より10年ぶりに芸能活動を再開した、わたなべみほです。
2002年にうつ病になり、お薬の副作用と摂食障害で47kgだった体重が増えた
115kgからのダイエットも頑張っています。
2014年秋からボイストレーニングも再開しました。
応援、よろしくお願いします。

おはようございます🎵


 #ジェットコースターアイドル

 #ガラスの哀愁 


 火曜日の朝ごはん

 炭コーヒー☕ 

青パパイヤ酵素ドリンク 

コンブチャクレンズ

 チョコレート🍫 


 昼ごはん 

マンゴードリンク🥤




 夜ごはん 

筑前煮 

牛肉の梅肉煮 

ごはん🍚 

くわ茶🍵 




 【お知らせ】 

 5月18日と21日の新宿歌舞伎町カラオケイベント交流会

 参加費が割引🈹になりました 

FEDAプラチナ会員の方は、採点でお金(ポイント)が貯まります 

11月は、2795MP貯めた方がいました 

地域無料チケット🎫で参加費無料になります 


 FEDAとは… https://feda.jp/p2112


 【第22回23回 新宿歌舞伎町にてカラオケ交流会🎤🍸️✨🍸️を開催】 

 オープンチャット「カラオケイベント交流会」

 https://line.me/ti/g2/d6nt4pYfCeRWytoRJZNfqO7UoZFIJRj8zimGrA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default


 


 🌟みほっちLINEスタンプが出来ました🥰

 癌で闘病中のキジトラ猫🐱海ちゃん♀13才と

 緊急入院した茶トラ猫🐱奏♂6才の治療費にあてますので 

ご協力をよろしくお願いします🙇

 https://line.me/S/sticker/25004140/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail


 





 #うつ病 

#摂食障害 

#過食症 


 今日も頑張りましょう🎵


 🌟お金が貯まる万歩計 https://www.pointtown.com/registration?intrid=3ZgB4BVn9WrV6




 


 #贈り物ラジオ 

 2024 年4 月19日放送分 

#三浦春馬 

#三浦春馬審死 

#命を守って生きる 

#自殺 

https://youtu.be/kSpYid6grOA?si=3xk8ur2Jvp1BM2Ax