大久保の交流会で食べた煮物が美味しかった | わたなべみほ(渡辺美穂)オフィシャルブログ

わたなべみほ(渡辺美穂)オフィシャルブログ

2015年より10年ぶりに芸能活動を再開した、わたなべみほです。
2002年にうつ病になり、お薬の副作用と摂食障害で47kgだった体重が増えた
115kgからのダイエットも頑張っています。
2014年秋からボイストレーニングも再開しました。
応援、よろしくお願いします。

おはようございます🎵

#ジェットコースターアイドル
#ガラスの哀愁

日曜日の朝ごはん
炭コーヒー☕
プロテイン

昼ごはん
牛丼🍚
サラダ🥗
お味噌汁


おやつ
バナナ🍌
サンドイッチ
かつサンド


夜ごはん
大久保交流会にて…
鶏肉とじゃがいもの煮物
タコライス
グレープフルーツジュース🥤
ぶどう🍇ジュース🥤


#山口かおる(#青木香織)ちゃんのデビュー30周年記念コンサート行って来ました
私も2024年10月に歌手デビュー30周年記念アルバムを発売するのでレコーディング頑張ります




#うつ病
#摂食障害
#過食症

今日も頑張りましょう🎵

#贈り物ラジオ 
2023年8 月18日放送分
#三浦春馬
#三浦春馬自殺
#命を守って生きる
#自殺