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旅するワタシのブログへ⭐︎⭐︎⭐︎
今日もワタシが経験した素敵な旅へ
みなさまをご案内いたします
3月28日 雨のちくもり
ワタシの住んでいる地域は
くもりや雨で肌寒い日が続くこのごろ
すっきりと晴れわたった空がみたい
暖かい太陽のひざしが こいしいな
春から夏にかけては ひざしがつよくなり
紫外線による日焼けが氣になる季節
肌や身体（目）へのダメージが氣になり
ひざしをシャットアウトしたくなるけど‥
太陽のひざしをあびると
体内でセレトニンという物質が分泌される
セレトニンは幸せホルモンといわれており
感情をととのえ心を安定させるはたらきがある
また朝日にあたることで
体内時計がリセットされ生活リズムがととのう
それから体内でビタミンDが活性化され
丈夫な骨や歯をつくる栄養素となったり
免疫力アップにつながる
などなど 人が健康に生きていくために
かかせない太陽のひざし
晴れたら 日向ぼっこしてみようかな
宇宙（神我・真我）から光の存在達へ
太陽は 地球の生きとし生けるもの全てに
絶えることなくエネルギーを与えています
太陽の光には 浄化と癒しのパワーや
あなたのなかに眠っている才能や能力を
目ざめさせてくれるパワーがあります
新しい流れにのるために
太陽からのエネルギーを受け取りましょう
そして この地球に生まれ
太陽のエネルギーを受け取れることへの
感謝の気持ちをもち いまここを生きましょう
大丈夫 あなたはいつも見守られています
大丈夫 すべて順調
大丈夫 すべてうまくいっている
旅へのご案内はこのへんで
またのお越しをお待ちしております
ありがとうございました
（文中イラスト: LINEスタンプより引用）
（カバー画像 ブロ友さん提供写真より引用）