本日のトレーニングはジャークのラダー

本日のトレーニングはジャークのラダー！

非常に苦手なジャークを克服するべく、今日はみっちりとジャークをやりこみました！ジャークはどうもラックポジションがうまくないようで早々と疲労してしまうのが今の課題です。大会に向けて絶対に克服しないといけない課題です。みっちりとやりこんで研究してリフティングに磨きをかけていきます！