こんにちは、けいです。
今日は鼻づまりの解消法について書きます。
鼻づまりがなかなか治らないと
本当に苦しいですよね。
原因によって症状は人それぞれですが、
なかなか解消せず、
長い間鼻づまりに悩まされている人も
多いと思います。
近年、発症者が増えているのは
花粉症などのアレルギーです。
空気中に浮遊している花粉やチリ、
ホコリなどが原因となる為、
原因がわかったとしても
完全に防ぐのは難しいのが現実です。
中には
点鼻薬などでスッキリと解消する人もいます。
しかし、いろんな方法を試してみても
なかなか良くならない人が多いのも事実です。
鼻炎薬などを使い続けると、
体に免疫が出来てしまって、効果が
あまり得られなくなることがあります。
なるべく薬に頼らない
民間療法の鼻づまり解消法を
実践した方が良いと思われますので
ここでは、民間療法としておすすめの
鼻の洗浄と鼻を温める方法を紹介します。
どちらも簡単に出来るので、
鼻づまり解消の為にぜひ試してみて下さい。
★鼻の洗浄による鼻づまり解消法
鼻のつまりがどうしてもひどい時は、
洗浄がおすすめです。
副鼻腔炎や、鼻の腫れがひどい場合は
効果が薄い場合はありますが、
つまりが取れてスッキリします。
洗浄の仕方は、
鼻専用の洗浄器が薬局などで
販売されているのでそれを使用して下さい。
- 鼻洗浄 ハナクリーン S
- ￥2,480
- 楽天
今は鼻が痛くならないように洗浄液も
作られています。
洗浄器はポンプ型になっていて、
ポンプを押すと鼻に洗浄液が
勢いよく入ってきます。
フーンと鼻息を押し出すと水と一緒に
溜まっていた鼻水が出て来て、
鼻づまりを解消してくれます。
さあ、今すぐ鼻づまりをスッキリさせましょう！
