サッカーや野球、水泳とヨシくんも人並みに色々と楽しんでいる毎日です。
朝・寝る前にストレッチは日課として自分で準備して続けています。時々、やさしいママからのストレッチで悶絶していますよ。今夜もでしたが・・・。
足首の硬さもありうまく使えてないのか、ふくらはぎ(下腿)が細い。
日常生活には支障ありませんが、はやり見た目を気にする年齢にもなり筋トレも加えようかと思いますが、トレーニングのためにサッカーではなく、サッカーを楽しんでほしいと思う今日この頃。(OTとしての発想でしょうか)
今やっているストレッチや立っている様子も写真で紹介しようと思っています。ヨシくんの協力が得られればですが。
ミーちゃんは、相変わらずです。佳子さまのTVを見て目をキラキラさせていました。