月参りで
いつもの神社へ参拝した後
神社前の結婚式場のロビーで
お茶を飲もうか？
やめようかと迷っていたら
偶然中から出てきたお客さんに
「美味しいよ！モーニングって言ったら
飲み物に＋210円でモーニングが
食べられて。コーヒーのお代わり自由よ」
と声をかけられ
知らないご夫婦に
メニューにないモーニングまで教えてもらったので
勇気を出してお店に入ってみる事にした
中は階段状に少し下がっていて
広いロビーには他四人の先客がいた
そして恐る恐るフロントで注文すると
本当にメニューにないモーニングが出て来た。
何年もここの神社に参拝していて
何度かここでお茶や食事をしたけど
こんなこと知らなかったなぁ～
偶然の出会いが
感じの良いスタッフの対応や
天井まである大きな明るい窓の下で
美味しいコーヒーとモーニングをいただいて
大満足な一日の始まりになりました。
ちょっとした出来事で
気分が良くなったり
嬉しくなったり
豊かな気分になったり
ちょっとしたことで
イライラしたり
腹が立ったり
悲しくなったり
感情をコントロールするなんて
無理だなぁとつくづく思う
上がったり
下がったり
ちょうどお天気が
晴れから曇りそして雨になったりするように
感情もその時の状況や出来事
お天気や気分で
変わるのですね
そう思うとちょっとあきらめにも似た思いで
自分のネガティブと思われる感情を
受け入れてみると
なぜあの時イライラしたのか？
すると
私は普段どんな事を大切にしているのか
という事が見えてきたり
それを邪魔されたり
時間を奪われたりする事に
イライラしたりするという
自分の癖のような事に
気付いたり
こんな事を書いていて
普段 だらだらと時間を過ごしているのにと
ちょっと恥ずかしいけど
そう
自分の感情はコントロールできない
そして感情は
自分が大切にしている事に
気付かせてくれる
今まであんまり
自分の気持ちや
感情をちゃんと見ることなく
ほったらかしにしてきたけれど
これからは反省を込めて
もっともっと自分の感情を
丁寧に見て大切にしていこいうと思う
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それではまた
