新桃デビュー

実は、芋焼酎を大量に絨毯にこぼしてしまい、途方に暮れている、わたわたです、こんばんばん

コーヒーとかならまだマシなんだけど、芋焼酎はさすがに厳しいです…
なんどファブって乾燥させても、匂いが取れません…しかもホットカーペットだし
やはり捨てるしかなさそうじゃのう


さてさて、今日はインターバル走の日、まずは接骨院で、膝とハムの治療から

ここ最近、膝は調子いいんですよね～今日診てくれた人が言うには、

「お皿自体の動きは、まだあまり良くないけど、周りの筋肉は柔らかくなってきてますね」

おおっ、ようやく回復してきたのか？
かなり嬉しい結果だが、油断せずに、しっかり治していこう
…ハムは相変わらずだけどね

さて、ここからが本題！
（前置きなげっ！）

新型桃Ｔのデビューです

撮影禁止だったのですが、周りに誰もいないのを確認してパシャ
急いでたので、ブレちゃった

やっぱり桃Ｔはいいねえ～っ！
かなり目立ってました
桃Ｔに負けない走りをせねば、といつもより10秒早いペースのインターバル、
かなり厳しかったですが、なんとか走り切りました

金曜日に今年最後のレースがあるので、走るのは今日まで
明日は朝ランも朝チャリもやらんでいいので、ゆっくりしたいです

寒い日が続いてますが、風邪など引かぬように気を付けましょう(^-^)/


わたっちでした～♪



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