牛挽肉でハンバーグ作ろうかと思っていたんだけど、気乗りがしなくてお昼ご飯に使っちゃうことに。
なんちゃってジャージャー麺です。
残り野菜のみじん切り（今日はピーマンとにんじんとタマネギ、きのこ）
挽肉
にんにくとしょうがのみじん切り
きゅうり
中華麺
野菜と挽肉をよーーーーく炒めて、豆板醤、甘味噌（甜麺醤、なければ砂糖と普通の味噌で）、醤油などお好みで味付け。
この日はオイスターソースも入れました。
食べる直前に美味しいラー油を入れてめしあがれ♪
やっぱり、遠足の時はおにぎりが食べやすいですよね。
でも、おにぎりは、私的に作るのが時間かかります・・・・なんでかな？
3人分のお弁当です。旦那はおにぎりのみでおかずはいらないそうなんで・・・
- ソーセージ
- 卵焼き
- プチトマト
- きゅうり
- オレンジ
- みかん
- おにぎり3種（梅干しとろろ、ツナマヨ、しゃけ）
今日は旦那と娘のお弁当を作りました。
はんぺんは子供が好きかと思って買ってきたんだけど、きらいなんだそうです・・・・
この前食べられたものが嫌いになったり、食べられないと思っていたものが食べられるようになったりと、子供ってわからないわぁ～
ブログにアップ、やっとおいついた:*:・(￣∀￣)・:*:
今日のお弁当は、枝豆を楊枝に指すのが一番大変だった・・・かな・・・・フフフ
・やわらかトンカツ
・卵焼き
・里芋の煮物（レンジでチン）
・枝豆
・ソーセージ
・フルーツトマト
・きゅうりのきゅうちゃん
・白米
・凍らせた缶詰フルーツ
きゅうりのきゅうちゃん・・・はじめて買いました。娘の大好物らしいです・・・・（うちでは食べさせてないんだけどなぁ）
娘のお弁当は実に楽チン。
旦那のお弁当は、やっぱり量が沢山いるので、1食作るぐらい手間だけど・・・
・ミニハンバーグ
・エビしゅうまい
・ソーセージ（蟹）
・卵焼き
・アスパラボイル
・玄米とふりかけ
・凍らせた缶ミカン
凍らせた缶ミカンは、学童でお友達に沢山あげちゃうらしい・・・。缶詰買うの重いんだけどな～
旦那のお弁当はしばらくお休み。（勝手に決めた）
私のダイエットが一段落するまで。そして杜仲茶が届くまで・・・
杜仲茶・・・なくなっちゃいましたね。内臓脂肪を減らすとのことですが・・・どうなんでしょうか。
ネットでなんとか見つけて、週明けに到着予定なので、来週からは杜仲茶三昧にしようかと。
・オムライス
・ベーコンのアスパラ巻き
・トマト
・かまぼこ
・凍らせたブドウと缶ミカン
久々に作った鶏ハムは、ちょっと失敗・・・塩加減が足りなかった・・・Ｏｏ｡｡(￣￢￣*)
仕方がないのでごまだれをかけてお弁当に入れました。
・鶏ハム（ごまだれ）
・ぴかちゅーかまぼこ
・インゲンのベーコン巻き
・ゆで卵
・豚のじゃが巻き
・ブロッコリ、アスパラ、トマトのサラダ
・白米（梅干し、じゃこ、とろろ昆布）
・凍らせた甘ミカン
旦那と娘のお弁当です。
・茄子味噌
・豚のハーブ焼き
・ソーセージ
・カニカマ巻き卵焼き
・コーンバター
・梅干し
・玄米
・凍らせた缶詰フルーツ
ダイエット中に料理をするのは、つらいですよねー。
朝はいいんだけど、夜はね・・・・(´□｀｡)
ちょっと更新しない間に、アメーバさんがリニューアルしたんですね・・・・
あまり機能使わないので、よくわかりませんが。
私、めでたくダイエット時期に入りました。
基本的に、朝はなし、お昼はおにぎりと野菜ジュースかダイエットクッキー、夜は主食抜きでおかずだけって感じです。
旦那と娘のお弁当です↓
・豚のじゃが巻き（照りソース）
・かまぼこ
・トマト
・卵焼き
・凍らせた缶詰フルーツ