2月1日、沖縄キャンプイン浦添

(お借りしました)

 

昨日沖縄キャンプに行ってるお友達

から写真が送られて来ました。

 

室内練習場でウォーミングアップして

からのトラックで12分走。ランニング

 

 

からのグランドでキャッチボール

 

 

からのウエイトトレーニング筋肉

ガンガン頑張れ~

(お借りしました)

 

この時点で夜8時近く、初日からガンガン

ハードですが・・。びっくり

 

”長い練習時間ですがこの表情を見ると質の

 良い練習が出来ているのではと思いますね”

 

初日は朝10時から練習がスタート、ランチも

14時過ぎとか・・。

 

最後に球場を出た時間が20時35分と1日

10時間以上の練習。宿舎のホテル迄20分

程掛かるので夕食は21時過ぎになりますね。

 

最下位からの脱出の為に一丸となって頑張

っている様です。野球