今夜の夕食は彩りが明るい。トマトとにんじんサラダが赤いろ、にんじん🥕サラダは大学生のあーちゃんからきいて作った。

2人ともハマっている。おいしい。

シラスの佃煮。さんしょうの葉を入れて

ピリッと。あじのフライ、さつまいもの天ぷら。そんなかんじかな。

もちろん玄米。毎日朝と晩の二食は玄米。

これが元気の元。ご馳走様。


ニッコウキスゲ、最後の一本を部屋飾り