★「amicalってどんな効果があるの？」
と、知りたい方はこちら→【amical効果総集編】
→満席となりました。ありがとうございます。
次回のグループレッスンは、決まり次第ブログでご案内しますm(__)m
（7月30日（日）予定。告知をお待ちください）
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毎日が飛ぶように過ぎていく…
すぐブログに書こうと思っていたのに1週間たってしまいました
先週、初の「復習amical」グループレッスン開催しました。
これまでamicalを体験したことのある方限定のレッスン。
ありがたいことにamicalトレーナー仲間が3名も
サポートに入ってくれました！
レッスン前にみんなでランチしてパチリ。
今回、参加者10名と人数多いので、
サポートのお申し出があってほんとありがたいな～と思っていたのです。
そしてフタをあけてみたら…
サポートなかったらヤバかったじゃん…
てことが判明。笑。
今回、「自分のボディをどうみるか」
「筋肉の動きに手を添えて流れを感じることの大切さ」
を感じてもらい、
初めてamicalを知ったときよりも
さらに「深く」ゆるめていただくのを
テーマにして
レッスンを進めていったのですが…
気づけば時間がない。
ついつい1人1人に手を添えながら
熱く説明していたら、とんでもなく時の流れが早かった…
いや～ほんとにサポートあって、よかった～
おかげでなんとか基本のものをひと通り復習できました。
他にもね、あれもこれも伝えたい！と思ってたんですが、
全然時間足りませんでしたわ
ここでご参加いただいた方数人からいただいた声を
抜粋してご紹介。
「みなさんが回って見て下さって、
親切に教えてくださったので安心してできました。」
「手でサポートすることの重要性は、
本当に体感できたのでよかったです。
家でも何となくamical続けていたのですが、
先生方に見てもらった方が効きが全然違いました。」
「amicalを始めてから猫背が
改善されてきた気がします。
体に変化を感じられるのでこれからも
続けていきたいと思っています。
また何かありましたら参加したいと思います。
ありがとうございました。」
「久しぶりのamicalだったので、
私にとっては全てにおいて
思い出しながらやることができてよかったです。
上下の動きなんかはすっかり忘れてました。。。」
「私はみっちり基本に時間をかけていただいて本当によかったです！
置いてきぼりにならず、安心していられたし、
すぐ質問できる点もよかったです。」
「テープで筋の流れを見える化してもらえたので、
今この辺全体を動かしてるんだなと認識できたと思います。」
「今回受けて久しぶりに緩めることができて、
やっぱりamicalいい♪と感じました。
めんどくさがりな私ですが（笑）
続けていこうと改めて思いました。
hi_biさん、ありがとうございました
」️
お答えくださった皆さまありがとうございました！
「イスに座ってできる方法があれば知りたい」
「膝周りをゆるめたい」
「日常でできるamicalを知りたい」
など、いろいろリクエストもあったので
今後取り入れていきたいと思います。
くり返すけれど、
いや～ほんとにサポートあって、よかった～
無事終えられたのはあなたたちのおかげです。
参加された方にも喜んでいただけました♪
本当に本当にありがとうございました
当日の様子、めぐちょんがブログで紹介してくれました
それで、今回の反省を踏まえ、
来月も「復習amical」のグループレッスンやるのですが（満席となりました）、
当初10名募集だったのを６名で締め切りました。
今回はたまたまサポートあったけど、
私1人でやるのが基本ですから
キャパ超えないようにしないとね。。
そんなこんなでスタートした
「復習amical」。
手応えは感じましたが、まだまだ内容磨いて
もっともっと「腑に落ちる」とこまでお伝えしたいなと。
今後テーマも変わることあるだろうし、
1回といわず、何回でもご参加いただき、
楽しみながらさらにさらに深めていってもらえたら嬉しいです。
また開催するときはブログでお知らせします(^O^)/
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amical個人セッションも承ります。
◎２時間２万３０００円
◎日時応相談
◎予約：hibihibi59★gmail.comまで（★を＠に変えてください）
●お名前（ふりがなも）●希望日時を複数記載して送ってくださいませ。
※出張セッションの場合は、別途、指定場所までの交通費実費をいただきます。
（お問い合わせ多いので、私の自宅＜東京都杉並区＞での施術も可能とします。
ご希望の方はその旨お知らせください）
※希望者には、レッスンの前後で撮った写真を１枚に並べたビフォーアフター写真に仕立てて、どう変わった（戻った）か解説付きで送信します。
体験しなきゃわからないamical。
みなさまのご参加、お待ちしております(●‘∀‘●)ﾉ"