昨日、呑気な内容のブログをあげてましたが
↓
実は朝から
ぃゃ
その前の朝から
ずーっと股関節が痛くて
ついに今朝は起きてすぐ立てなくて
少しストレッチをして
ようよう階段を降り
トイレを済ませてから
ソファーにどでーん
腰掛けるというより
横になり
ドジャースの試合を半目で見ながら
痛みに耐えてました
とにかく痛い❗️
曲げても痛いし
開く事もままならず
横になっても痛い
ついでに腰も痛い
やっぱり寝る前に鎮痛剤飲んどくべきだった
今更後悔しつつ
少し物を口にしてから
ロキソニンと胃薬を飲んで
今10時半過ぎ
腰はだる痛が残ってますが
股関節痛は消えて動けらように
回復✊
きっと木曜日
父が入院した日
歩き過ぎたせいもあるし
寝る前のマッサージ機を
当て過ぎたのも一因かと
もうこれだけ痛いと
原因が何なのかは
どうでもよくなってるしね
仕事では年末の給与の件で
時短してもらっていますが
寒い間は足が痛いので
多めに時間を減らしてもらってるのに
他で動いてしまってるとか
全然ダメやん
早く帰れる🙌
足の養生に🙌
・・・と喜ぶ間も無く次から次へと
歩かないといけない理由が増えて
痛みも軽減する間もない
残念😢
いつまで働けるのなぁ・・・
仕事を辞めたら次待ってるのは
即手術だけなので
本当、心して大事にしないと
なんよね。
さ、痛みが引いたので
4時間分取り戻さないと☝️
天気も先程まで雨が降って☔いたので
モナちん🐕は、朝んぽがまだ
横たわってる私に代わって
旦那がおしっこに連れ出してくれたけど
何もしないで庭でウロウロだけで
帰ってきたらしい・・・
せっかくの日曜だけど
お天気も体調もイマイチとゆーか
イマハチくらいで
ため息😮💨多めで
今日は始まってます🗓️