・ご飯（1杯）
・味噌汁（1杯）
・生姜紅茶、黒砂糖入り（1杯）
（お弁当）・ゆかりご飯
・鮭の照り焼き
・人参のたらこ和え
・キュウリ
・はんぺん、ベーコン巻いた
・トッポ（1/2箱）
・ポテトチップス(1/2袋)
・ご飯(1杯
・サバの味噌煮
・豆腐ハンバーグ(1個)
・キャベツ
・ご飯（1杯）
・味噌汁（1杯）
・生姜紅茶、黒砂糖入り（1杯）
（お弁当）・ゆかりご飯
・鮭の照り焼き
・人参のたらこ和え
・キュウリ
・はんぺん、ベーコン巻いた
・トッポ（1/2箱）
・ポテトチップス(1/2袋)
・ご飯(1杯
・サバの味噌煮
・豆腐ハンバーグ(1個)
・キャベツ
・ご飯（1杯）
・味噌汁（1杯）
・のり（6枚）
・生姜紅茶、蜂蜜入り（1杯）
・栗そばまんじゅう（３ｃｍぐらいの大きさのを６個）
・ご飯（1杯）
・とろろ昆布
・レンコンのきんぴら
・ポテトサラダ
・スナック菓子
・ごはん
・湯豆腐
・わかめ
・ほうれん草
・トマト
・ポテトサラダ
・食パン、マーガリン付き（5枚切りで1枚）
・山芋（1個）
・生姜紅茶、黒砂糖入り（1杯）
・ご飯（1杯）
・サバの塩焼き（5cmぐらいに切ったものを１つ）
・ほうれん草と卵のソテー
・ネギと卵1/3入りの納豆（3/4）
・シュークリーム（2個）
・カスピ海ヨーグルト
・ご飯（1杯）
・おでん・・・・・たまご、ちくわ、大根（各1個）
こんにゃく（3個）
・ブロッコリー（3つ）