≪心屋式 + NLPセラピー≫の
MR（マインドリセット）カウンセリング
心屋そと孫カウンセラーのとすこ（淑子）です
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
無料メールカウンセリング第一弾に応募してくれた
Sさんから、感想をいただきました～
「小さなことにこだわると、
白黒はっきりさせるまで何もできなくなる」
というお悩みでした・・・
さっそくご紹介します♡
Sさんから、感想をいただきました～
「小さなことにこだわると、
白黒はっきりさせるまで何もできなくなる」
というお悩みでした・・・
さっそくご紹介します♡
～ Sさんからのご感想 ～
いつも自分の悩みをぢんさんの考え方だとどう考えるんだろうと自分なりに考えてみるのですが、それが合っているのか間違っているのか分からずモヤモヤして終わる・・・（←やっぱり白黒はっきりつけたいんですね）って感じだったので、
とすこさんからのお返事を見て少し頭の中がスッキリしました。
中途半端であることを抑圧されたり禁止されたことはないですか？と言われ、思い当ることが一つあったのですが、それは他人から禁止されたり、抑圧されたのでなく、自分でこれからは白黒はっきりさせてやる！と決めた感じなんです。 そう言うのも当てはまるんですかね？
具体的に言えば、幼稚園の頃だったと思うのですが、母親に普段から不満に思っていたことを勇気を出して聞いたんです。
「お姉ちゃんには○○をやってあげてたのに、私に○○やってくれないのは何で？」と。 その問いに母は困ったような顔をして何も答えなかったんです。
私がとてもショックでした。母が私と姉を差別（されてるように感じていた）した事実よりも、母が私の問いに答えなかったのがショックだったんです。
今思えば、母は私を含め３人の子育てや同居していた祖父母との関係等でいっぱいいっぱいで、きっと母自身は自分を責めていたんだと思います。
それでも当時の私は何らかの答えが欲しかったのです。「忙しくって出来なくてごめんね」とか「別にあなたとお姉ちゃんを差別しているわけじゃない」とかそう言うことを期待していたのに、まさかの無言で・・・
私はその無言に耐えられなくて泣いてその場を立ち去りました。
その後は母も私もその話にはノータッチでしたが、きっと私はその時にこれからは何でも白黒はっきりさせてやるって決めたと思うんです。 その考えが今でも影響しているのかなぁ。
↑って書いてたら、とすこさんが言ってくれた「中途半端な自分に怒っているのかもしれない」ってのが今、少し理解できた・・・気がします。
幼稚園の頃に自分で「何でも白黒させてやる！」って決めて、だけどそれが出来ない自分に怒ってたのかも。 あの頃の自分が今の自分を怒るってなんかおかしいけど、その考えがしっくりきました。
あの頃の私が体の中にリーダーとして存在していて、中途半端な私を許してなかったんですね。
そう思った今、とすこさんが言ってみてくださいって書いてくれたセリフを読むと、中途半端な自分でいいのかって思える自分がいます。
ただその反面、リーダーだった自分はどうなるのかなって心配ですけど・・・なんせ敵は他人かと思っていたら自分だった感じなので(-_-;)
今の私をアルファベットで表すと、
A：リーダーだった自分
B：中途半端な自分
C：今回とすこさんのカウンセリングにより表れた中途半端OKだよって言う自分
この３人がいるんです。CはBに「そんな自分を許していいんだよ」って言うんですけど、Aはずっと拗ねてそうで、AはCの言うことを許してくれない気もする・・・
Aの拗ねは別の方法で慰めないとダメそうですね。 色々試みて、ダメならとすこさんに相談する日が来るかもしれませんが、今はCが登場しただけで心がスッキリしてます！
なんか感想書いていたら頭がクリアになってきてモヤモヤだったことが腑に落ちてきました。これもメールカウンセリングの効果な気がします。
対面だと、その場で課題が見つかってもしっかり考えるのを日々の生活に追われなんだかんだで後回しになってしまう可能性大ですが、今回は自分に「感想をかかねば」と言う使命があったので、しっかり考えることが出来ました。
今回はありがとうございました！きっとこれからも色々悩んでいくんだと思いますが、とすこさんの言葉で一つモヤモヤが晴れ、新たなスタートって感じです。 それでは！
いつも自分の悩みをぢんさんの考え方だとどう考えるんだろうと自分なりに考えてみるのですが、それが合っているのか間違っているのか分からずモヤモヤして終わる・・・（←やっぱり白黒はっきりつけたいんですね）って感じだったので、
とすこさんからのお返事を見て少し頭の中がスッキリしました。
中途半端であることを抑圧されたり禁止されたことはないですか？と言われ、思い当ることが一つあったのですが、それは他人から禁止されたり、抑圧されたのでなく、自分でこれからは白黒はっきりさせてやる！と決めた感じなんです。 そう言うのも当てはまるんですかね？
具体的に言えば、幼稚園の頃だったと思うのですが、母親に普段から不満に思っていたことを勇気を出して聞いたんです。
「お姉ちゃんには○○をやってあげてたのに、私に○○やってくれないのは何で？」と。 その問いに母は困ったような顔をして何も答えなかったんです。
私がとてもショックでした。母が私と姉を差別（されてるように感じていた）した事実よりも、母が私の問いに答えなかったのがショックだったんです。
今思えば、母は私を含め３人の子育てや同居していた祖父母との関係等でいっぱいいっぱいで、きっと母自身は自分を責めていたんだと思います。
それでも当時の私は何らかの答えが欲しかったのです。「忙しくって出来なくてごめんね」とか「別にあなたとお姉ちゃんを差別しているわけじゃない」とかそう言うことを期待していたのに、まさかの無言で・・・
私はその無言に耐えられなくて泣いてその場を立ち去りました。
その後は母も私もその話にはノータッチでしたが、きっと私はその時にこれからは何でも白黒はっきりさせてやるって決めたと思うんです。 その考えが今でも影響しているのかなぁ。
↑って書いてたら、とすこさんが言ってくれた「中途半端な自分に怒っているのかもしれない」ってのが今、少し理解できた・・・気がします。
幼稚園の頃に自分で「何でも白黒させてやる！」って決めて、だけどそれが出来ない自分に怒ってたのかも。 あの頃の自分が今の自分を怒るってなんかおかしいけど、その考えがしっくりきました。
あの頃の私が体の中にリーダーとして存在していて、中途半端な私を許してなかったんですね。
そう思った今、とすこさんが言ってみてくださいって書いてくれたセリフを読むと、中途半端な自分でいいのかって思える自分がいます。
ただその反面、リーダーだった自分はどうなるのかなって心配ですけど・・・なんせ敵は他人かと思っていたら自分だった感じなので(-_-;)
今の私をアルファベットで表すと、
A：リーダーだった自分
B：中途半端な自分
C：今回とすこさんのカウンセリングにより表れた中途半端OKだよって言う自分
この３人がいるんです。CはBに「そんな自分を許していいんだよ」って言うんですけど、Aはずっと拗ねてそうで、AはCの言うことを許してくれない気もする・・・
Aの拗ねは別の方法で慰めないとダメそうですね。 色々試みて、ダメならとすこさんに相談する日が来るかもしれませんが、今はCが登場しただけで心がスッキリしてます！
なんか感想書いていたら頭がクリアになってきてモヤモヤだったことが腑に落ちてきました。これもメールカウンセリングの効果な気がします。
対面だと、その場で課題が見つかってもしっかり考えるのを日々の生活に追われなんだかんだで後回しになってしまう可能性大ですが、今回は自分に「感想をかかねば」と言う使命があったので、しっかり考えることが出来ました。
今回はありがとうございました！きっとこれからも色々悩んでいくんだと思いますが、とすこさんの言葉で一つモヤモヤが晴れ、新たなスタートって感じです。 それでは！
Sさん、ありがとう～♡
Sさんの幼稚園の頃の悲しい経験が
「白黒はっきりするべき！」って
法律を作り出してしまったんだね。
一度法律が出来上がると
その法律に違反する自分も
そして周りの人のことも
自動的に裁いてしまいます。
どうしてはっきりできないの！？
なんで答えられないの！？
と、イライラして
そんな自分も嫌になってしまう。
私も、そんな法律を握りしめていたことがあります。
勇気をだしてお母さんに聞いたのに
答えてくれなかった時のSさんの気持ち・・・
あの頃の幼いSちゃんへ・・・
お母さんが
答えてくれなくて悲しかったねーーー
お母さんの気持ち聞きたかったねーー
差別されてるみたいで悔しかったねーーーー
ごめんねって言ってほしかったねーー
大切にされたかったよねーー
お母さんに認めてほしかったねーー
ずっと気付いてあげられなくてごめんねー
ずっと見ないふりしてきてごめんねー
大好きだよーーーーーーー
幼いころのSちゃんをぎゅーーっと
抱きしめてあげよう・・・
あの時、
欲しい愛情表現をしてくれなかったお母さんに
そして
本当の気持ちを言えなかったSさん自身が
「なんで言えなかったのよ！！」って
自分で自分に
怒っているのかもしれないね。。
はっきりさせたい自分も
はっきりできない自分も
どっちも大切な自分。
どちらも嫌わずに
一緒にいさせてあげてください♡
Sさん、しんどい気持ちを
話してくれて、ありがとう♡
*――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――ﾟ+.――*
無料メールカウンセリングの申し込み方について
わかりにくい説明になっていました
次は工夫してお知らせしまーす
ごめーーーーんねっ
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