こんばんわ
今日のタイトル
何となく古い感じがするのはうこだけでしょうか
今どき「ルック」なんて言わないのかな
なんていうの～～(?_?)
で、内容なんですが本日のベリーダンスで初めておへそを出して出席してきました(〃∇〃)
今までうこのプニッたお腹を見せるのに抵抗があってTシャツで参加していましたが、（こんなことを言って申し訳ありませんが…）うこよりもプニッている方が堂々とおへそを出して踊っているのを見て勇気を貰いました(*^-^)b
ちなみに以前も載せましたがこんな衣装を着ました
（画像はお借りしています）
しかし勇気を貰って着て踊ってみたものの服からはみ出る贅肉が何ともまぁヒドイこと……(((( ;°Д°))))
コレは１０月にドレスを着るけど本格的に引き締める運動を取り入れないといけないって実感しました
という事で
背中を引き締める運動をすることをココに宣言いたします(｀・ω・´)ゞ
どんな運動があるのか調べなくては…
カミングセンキュー