コロナも治まって、さて！とい うところでしばらく続いていた鬱がまたやって参りました。とにかく、引き続きの引きこもりと、気分の沈む日々。自分なりに気分転換しなきゃと思って昨日は買い物に出掛けたけど、かえって疲れがどっと出て帰ってから、ひっくり返った。気分も落ち込みが酷くてワンワン泣く。本当は今日、1人で診察に行く予定が明日になり、更には行きたくないモードなので主人が代診になりそう。こういう調子の悪い時ほど先生と話した方がいいのは100も承知。でも1歩踏み出せない。家にこもって、それなりに満足しながらやっていた編み物や裁縫もちっとも楽しくない。まぁ、こういう日もあるよね〜って思おうとしてるが、なかなか頭と心は連動しない。正直、辛い。希死念慮もあり。ずっと眠り続けていたいというのが本音。でも明日は来るんだろうな。