月読みクレイセラピー®代表
有川俊子です。
今日は十五夜、そして明日は満月。
月のリズムを意識するようになって
もう何年もたちますが、
新月から満月、
そしてまた次の新月を迎える
サイクルは、あっという間に
過ぎていきます。
慌ただしく過ぎていく毎日ですが
「今日の月はどこにいるかな」
と空を見上げるちょっとした時間や
「もうすぐ東の空から月が昇ってくる♪」
と楽しみに待つ時間は
日々のささやかなお楽しみです。
50代半ばになり、
一般的に更年期tと
呼ばれる時期を過ごし、
「これが更年期障害か・・・」
と思うような経験もしましたが、
どうにか元気に過ごせているのは
月のリズムを意識してきたおかげ、
そしてクレイを使い続けたおかげ
だと思っています。
閉経すると、それまで毎月
強制的に体内の血を
排出していた
月経から解放されて
体はとても楽になるのですが、
今度は排出する機会が
圧倒的に減ってしまいます。
そうなると、体は
良いものも悪いものも
取り入れる一方になり、
そのため閉経後に急に
肥満になる女性も多いです。
もちろん体に必要な栄養素は
取り入れていく必要がある一方、
月経に頼らずに
不要なものを排出する
力が必要になってきます。
その「排出」に役立つのが
クレイの吸収・吸着力です。
また、体内に月経という周期が
無くなってしまう代わりに
空に浮かぶ月のリズムに
体を合わせれば、
無理なく吸収、排出の
リズムを維持することができます。
閉経後の女性に限らず
月経不順の方にも
役立つ考え方です。
「月のリズムで暮らすのが
良いとは言うけれど、
具体的にどうしていいか
分からない」
という方は、
月のリズムで使う大地の恵みクレイ
を生活に取り入れてください。
「新月のクレイ」 で肌を浄化し
「上弦のクレイ」 でミネラルを補給
「満月のクレイ」 で巡りを良くして
「下弦のクレイ」 で排出していく
そんな生活を続けることで
気が付けば更年期世代の
心身の不調が落ち着いて
第二の人生を楽しむ
気力が戻ってきますよ。
月のリズムで使う大地の恵みクレイ
は、月読みクレイセラピー®の
オリジナルで非売品。
で使い方をお伝えしています。
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