『日本人の9割がやっているもっと残念な習慣』 (青春新書プレイブックス) ホームライフ取材班 (編集)
『日本人の9割がやっている残念な習慣』の続編です。
・バナナは、先のほうからむいたほうがいい。
・ペットボトル飲料は、口をつけて飲むのはやめたほうがいい。
・卵パックをレジ袋に入れるときは、レジ袋の底に置くのがいい。
・砂糖不使用のドリンクをよく飲むと、血糖値コントロールが乱れて逆に太りやすくなるのでやめた方がいい。
・眼鏡や、スマホの画面が汚れたらティッシュペーパーで拭くのはやめた方がいい。
・食後すぐの歯磨きは、30分ほど後で磨く方がいい。
・すき焼きで肉としらたきは、離たほうがいい。
・運動前に身体をほぐすストレッチは、やめたほうがいい。
・せきをするとき、口に手を当てないほうがいい。
・ホコリがたまっている部屋は、隅から掃除機をかけないほうがいい。
へぇ、そうなんだ！！
