「食後のみかん」がカラダにとても良いそうです。
食後のみかんは、
•消化促進
•余分な塩分の排泄をうながす
•風邪の予防
•香りと甘みによるココロの鎮静作用
•肝機能を高めて、睡眠や回復力を高める
などの効能があります。
飲んだ後に、みかんを食べるのも良いようです。
ところで、「みかん」は英語で何というかご存知ですか？
「orange」ではありません。
オレンジとみかんは別物です。
みかんは英語で、「mikan」です。
日本固有の柑橘ですからね。
小学生の頃、親に隠れてお風呂には浸かりながら、冷たいみかんを食べたことを思い出します。