最近、会議と飲み会が続き、幾分バテ気味、中々疲れが取れません。
何度も書いていますが、梅干しのパワーはすごいんです。
疲れがとれにくい、という時は体内のクエン酸が不足している可能性があります。
クエン酸は食事などでとった栄養分をエネルギーに変える働きをしていて、梅の実にはたっぷり含まれています。
また腸の為にと食物繊維を含んだ野菜を摂ろうといいますが、梅干しには腸の働きを活発にしてくれるピクリン酸や、カテキン酸が含まれています。
他にも肩こりや腰痛、風邪を引いたときなどは、患部に梅干しをすりつぶしたものを塗ると効果があるといいます。
お酒を飲む前、飲んだ後にも、梅干しのアルカリ性が二日酔いからの快復を助けます。
スーパー梅干パワーで、今日も元気に乗り越えましょう。
(昨夜の疲れで、ボーッとしながら書いてます・・・）