代替え食 炭水化物オフの食生活をしていますと、代替え食を食べることがあります。 例えば、家族がカレーライスの日には、湯豆腐にカレーをかけたものを食べるとか、ミートスパゲティのときには温野菜にミートソースをかけてあるとか。 どれも中々美味しいんですよ。 昨日の昼食は、ピザでしたが、私だけ油揚げのピザ仕立てでした。 色々と考えてくれるので、感謝感謝の日々を送っています。 ・・・思い切り、マルゲリータにかぶりついてみたいですが。