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糖質オフの食生活は、欲望を抑えること以外、あまり悩まされることはありません。

しいて言えば、時間か無くてコンビニで買ってランチを済ませなければならないときです。

以前は、おにぎり、サンドイッチ等を買っていたのですが、炭水化物を食べませんから何を買ったらいいか悩むところです。

そこで最近は、ゆで卵2つ、チーズ3ピース、牛乳1パックと決めています。

各コンビニで置いている商品が違うので、お店を変えることでバリエーションを持たせています。

コンビニのゆで卵って美味しいんですよ。

特にセブンイレブンの物はお薦めです。

今日は、ローソンのものですが、ゆで卵が売り切れていたので、おでんにしました。