前夜の酒を翌朝まで引きずることがあります。
 
二日酔いをしないためには、お酒を飲む前に肝臓に良いものを飲むと言いようです。
 
牡蠣肉エキス、シジミエキス、ウコンドリンクなどですね。
 
私は、寝る前にスクワレンカプセル(深海鮫の肝臓エキス)を多めに飲むことにしています。
 
 
二日酔いしないための限界飲酒量を表す計算式があります。
 
15×体重(kg)×飲み始めてから翌朝までの時間」を「アルコール度数×0.8」で割ったものだそうです。
 
こんな計算をしているだけで、頭痛と吐き気がしてきそうですが。