塩分

昨日は雨の予報だったのですが、外れたため急遽ゴルフに誘われました。

風がなく、湿気が多くてムシムシしていたため、大汗をかきました。

500mlペットボトル３本飲んだのにトイレに行くこともありませんでした。

そこで夕食には塩分補給にと思い、生ハムとオリーブを注文したのですが、イタリアのものなので両方ともよく塩が効いていてシュッパイのなんの。

高血圧症を心配しました。

イタリア人やフランス人が作る本場の料理は、よく塩が効いているので、日本人風にアレンジされたもの方がいいですね。