昨日、血液検査の結果が出ました。
今までは正常であったはずの血糖値が高いです。
血糖値は、健康な人でも一日の血糖値は70～130mg/dlの間を変動しており、食事の前と後では大きな差があります。
早朝空腹時血糖値が126mg/dl以上、または食後血糖値が200mg/dl以上であれば、糖尿病の疑いが濃厚です。
ドクター曰く、
「これは、糖尿病予備軍と言うより、立派な糖尿病ですな」
糖尿病予備軍とは、空腹時血糖値が110mg/dl以上で、126mg/dl未満。
ブドウ糖負荷試験で60分値が180以上、または120分値が140～200未満であることだそうです。
今まで、
「糖尿病のケがありますね」
なんて指摘されたこともありませんでした。
ショックです！
今までの高を括（たかをくく）っての放蕩生活のツケが回ってきたのでしょうか。
取り敢えず、食事に気を付け、運動を心掛けなければなりません。
? Have a nice life ?