5月14日の塩分朝ごはん トマトジュースコーヒーコールスロー 0.1g納豆チーズトースト 0.9gイチゴ昼ごはんざる蕎麦 ?g夜ごはん(ダメダメ夕食)ナッツおかきクリアアサヒ ?g本日塩分摂取量不明食料品購入 0円