朝ごはん（忙し朝の手抜きw）
ゆで卵
トースト 0.7g
コーヒー
昼ごはん（友人とランチ）
スペイン料理
タパス４種
ガスパチョスープ
魚貝の雑炊
めちゃ旨！
大阪梅田阪神百貨Ｂ2バル横丁の
コメル。ドノスティア
ランチ１９８０円（税込） でした！
おやつ
紅茶
ベリーのチーズケーキ
夜ごはん
味噌汁 0.3
レタスチャーハン 0.3
今日の塩分摂取量
家1.3g+ランチ不明g
食料品購入費 ０円
ランチは別会計とします
朝ごはん（忙し朝の手抜きw）
昼ごはん（友人とランチ）
コメル。ドノスティア