朝ごはん

トマトジュース
コーヒー
トースト  0.7g
ほうれん草キノコソテー(黒胡椒)
ヨーグルト


昼ごはん

マクドナルド〜

バーガー  2.5g

ポテト 0.8g

塩分多い!

夜ごはん

アジアンレストラン   ?g



5月9日

塩分摂取量は不明ですが朝昼で4gなので7g?は摂ったかもしれないなぁ

アジアンレストラン代は医療費の還付金で賄ました


食料品購入

昼マック二人分 1250円

そぱ(買いだめw)1734円         合計 2934円