高血圧管理中昨日の食事朝ごはん無塩トマトジューストースト 0.7g ブラックコーヒー 目玉焼き （黒コショウ）蒸しキャベツ （黒コショウ+黒酢）ハム１枚 不明昼ごはん山芋かけそばそばつゆ50ml 1.75g夜ごはん（デパ地下品） 551シューマイ５個（１個0.6g）３g 鯛細巻き半分 不明 イワシ煮 不明クリアアサヒ300ml１日塩分摂取量 5.45g+α 6.5g位かな？食材購入５月３日 1600円
