12月に入って・・・
いきなりの・・
３８．９℃・・・
え～っ
疲れでしょうか・・？
でも次の日には３６．０℃
僕の場合
①まず気合いを入れて、「明日には熱を下げるぞ～」と誓う
②ポカリをいっぱい飲む 1夜１．５Ｌ以上
③暖かくして汗をだす
④何度も着替える です
それに足湯。
薬はあまり飲みません。
熱が出る事はそれなりにイイ事だと思いますから・・極力。
スタートダッシュでずっこけてしまったワタクシ
少しずつペースを上げて行きたいと思います
Ｐ．Ｓ
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