時間短くて金額高かったどー
最近体重は61で停滞気味ですが
そろそろ筋トレ始めました!!
板チョコのような鋼の腹筋は見る影もなく
溶け出した板チョコのような柔らかさになってしまった
先日久々にランニング５キロしたら
若干全身筋肉痛
走って腕が筋肉痛になるんだね(-^〇^-)
ここまで太って来たのは全て作戦だ
ここから肉を筋肉に還元し
ガタイになるんだ!!
体重は65まで増やしたい
P.S.
Weaverはサビが盛り上がりにかけてる
と
我思ふ
今日も辻まきととカラオケいって来たどー
時間短くて金額高かったどー
最近体重は61で停滞気味ですが
そろそろ筋トレ始めました!!
板チョコのような鋼の腹筋は見る影もなく
溶け出した板チョコのような柔らかさになってしまった
先日久々にランニング５キロしたら
若干全身筋肉痛
走って腕が筋肉痛になるんだね(-^〇^-)
ここまで太って来たのは全て作戦だ
ここから肉を筋肉に還元し
ガタイになるんだ!!
体重は65まで増やしたい
P.S.
Weaverはサビが盛り上がりにかけてる
と
我思ふ
時間短くて金額高かったどー
最近体重は61で停滞気味ですが
そろそろ筋トレ始めました!!
板チョコのような鋼の腹筋は見る影もなく
溶け出した板チョコのような柔らかさになってしまった
先日久々にランニング５キロしたら
若干全身筋肉痛
走って腕が筋肉痛になるんだね(-^〇^-)
ここまで太って来たのは全て作戦だ
ここから肉を筋肉に還元し
ガタイになるんだ!!
体重は65まで増やしたい
P.S.
Weaverはサビが盛り上がりにかけてる
と
我思ふ