そろそろ食事制限の必要性が…(;´Д`)。 | わっしょい  てんやわんや録★

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エアロビクスマニアの管理人@わっしょい。

留学のつきそいで2008年の6月からアメリカ・カリフォルニア州の

海辺の田舎町・サンタクルーズにお引越し。
2012年7月に無事帰国。
自称HE・N・TA・Iエアロマニア管理人のどたばた生活。

ここのところ、ダイエット中にも関わらず、体重に変化の無い

管理人です。・゚・(ノД`)・゚・。。こんにちは。



まぁねぇ…



ダイエット宣言をして、ダイエットしているにも関わらず…






ほとんど食事制限してなかったからな…(爆



(;´Д`)。



今まで、ジョギングだけで5キロ弱体重を落としてきたけど…

そろそろ頭打ちというか、体重が安定してきたんだよな…(汗。


まだ、下半身にぜい肉があるのに…(涙。


というわけで…



ダイエット挑戦4ヶ月目にして、そろそろ


食事少し制限しようかな、と考え中の管理人です(今さらw)。



あぁ…食事制限とか筋トレとかしたくないんだよなー…(;´Д`)

(だから痩せないんじゃん!)

でも、もう少し落としたいし(体脂肪を)、カラダも引き締めたい

しなぁ。


明日から(笑)、少し食事制限をしてみるよ…。



うん…。

こうして、宣言でもしない限り、本気でやらなそうだからな、自分。

とりあえず、4月いっぱいは食事と筋トレを頑張ってみる(`・ω・´)!

(4月いっぱいの期間制限かよ!)


それで、成果が出てたらもうちょっとがんばってみる…


……




ヘタレ管理人…


有言実行することができるのかな…(汗。


書いてるそばから不安なんだけど、とりあえずがんばってみるお(`・ω・´)!