現在、絶賛ダイエット中の管理人です。
こんにちは
さて…
今日も張り切って、ジョギングを済ませた管理人ですが、
ダイエット…
日本の（笑）多くの女性の永遠の課題です…よね？
多分、ダイエット経験者って多いと思うのですが、何でダイエットをするんでしょうか？
ダイエットの指標となるのが、巷で言われているＢＭＩ（Ｂｏｄｙ Ｍａｓ Ｉｎｄｅｘ）。
世界共通の肥満度の指標を表しているらしいのですが、
ＢＭＩ＝体重（ｋｇ）/身長（ｍ）の二乗から求められるんだけど、
人間が病気になりにくい理想的な体型は
ＢＭＩ＝２２だそうです。
一般的にはＢＭＩが１８～２５が標準体型らしいんだけど…･
これを身長１７０センチの管理人に当てはめると…
５２Ｋｇ～７２ｋｇが
標準
…
いや…（；´Д｀）
この標準域…ものすごーーく
幅が広いというか何というか…。
２０Ｋｇも違うやん！！と思うんだけど？
ちなみに、管理人の身長１７０センチの人のＢＭＩ＝２２の
体重は…
６４ｋｇ(;´Д`)
…
健康上、理想的な体重のようには思えません…（⊃Д｀）
けっこうぽっちゃりじゃないかな、と思う。
さすがの管理人もここまで太ったことは無いさ。
さて…
そんなこんなで、数値上はとりあえず肥満ではない管理人ですが
（でも体脂肪がヤバいので隠れ肥満……）…
ダイエットをする理由といえば…
ズバリ
着たい洋服を着るため
だったりする（ヲイ！）。
いやね、でもそういうのってあると思うんだ。
欲しいものがサイズの関係で買えないというのはかなりストレスでね…。
例えば、管理人自身、足のサイズがデカいがために何度も
欲しいものが買えない事態には直面していて、その度に
親を恨みたくなったものですが。
洋服に関しては、
日本の女性向けの洋服の大半は７号か９号。
たまに１１号を見かける事はあるけど、管理人お気に入りの洋服ブランドは
だいたい９号サイズが中心。
つまり…
９号（及び７号）サイズの洋服が問題無く着られる体型じゃないと…
お洒落もできない、ってワケだ。
そして…
管理人のように、標準（日本人女性の平均身長は１５８センチ）より
大幅に身長が高い人間（１７０センチ）は…
上記のＢＭＩ＝２２＝６４Ｋｇでいいや～！！なんてだらけた事をいった日には…
確実に９号サイズの
洋服は着られません(｀･ω･´)！
健康診断で“やせぎみ”くらいの結果が出てようやく９号サイズをスラリと着こなせる
感じなんだよな。
さらに言うならば、７号サイズの洋服を着こなすには、健康診断で“痩せ”の結果が
出るくらいまで落とさないといけないことになるｗｗ
と言うわけで…
標準体型に甘んじていたら、好きな洋服も着られない事態に陥ってしまうわけです、はい。
９号と７号、両方の洋服を問題無く着こなせる体型が管理人の
目標です、はい。
あともう少し引き締めたいなぁ…（遠い目）