午前中は、エアロをしに、フィットネスクラブへ。
もちろん９０分のクラスのつもりで出かけたら、
なんか、今日はイントラさんがいつもの人と違う人だった・・・・
なんでだろ？
ま、説明していたとしても、管理人には分からないけどな・・・（汗。
とりあえず、いつもと違うイントラさんであったけど、
今日のイントラさんは、日本のイントラさんと近いカンジのレッスンの
やり方で、管理人としては、とてもやりやすかった。
英語も聞き取りやすかったし（苦笑。
でも・・・・
なぜか60分ちょっとで終了・・・Σ(･ω･;|||？！
・・・
良く分からんが・・・・
このレッスンの開始時刻が９時３０分。
次のクラスのレッスンの開始時刻が１１時。
その間９０分。
この９０分がイントラさんに割り当てられた時間であって、
早く終わるとか、ギリギリまでレッスンをやるとかは
そのイントラさんが勝手に決められるような感じだった・・・・
・・・・・
・・・・・・
やっぱ、アバウト・・・(￣Д￣；；。
ちなみに、渡米してから３人のイントラさんのレッスンを受けているけど、
どのイントラさんも・・・
レッスン中に水休憩の時間をとらない・・・・！！
なんつーか、盛り上がっているところに水休憩って
テンションが下がるけど、やっぱり水分補給って大切だと思う
んだよなー・・・
でも、水休憩が無い。
少なくともはじめの５０分くらいは無い・・・・。
管理人的には、コレはかなりツラい。
でも、他の人もあまり水飲んでないんだよなぁ・・・・。
良く平気だな・・・と思うんだけど。
というわけで、最近は、レッスン中に勝手に管理人は水を飲んでいる。
そして、これまた最近は、エアロコスチュームも日本にいた頃のものを
着用（苦笑。
今までは、様子見でタンクトップ×ロングパンツだったけど、
今日は ホルターネック × ロングパンツ ♪
やっぱり、この方が落ち着くなぁ・・・・。