腰痛。 | わっしょい  てんやわんや録★

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エアロビクスマニアの管理人@わっしょい。

留学のつきそいで2008年の6月からアメリカ・カリフォルニア州の

海辺の田舎町・サンタクルーズにお引越し。
2012年7月に無事帰国。
自称HE・N・TA・Iエアロマニア管理人のどたばた生活。

今週はあまりに疲れすぎて、朦朧としていて、何をしていたのか

あまり覚えていない管理人。


それも、なにもかも、ここ数日前から感じている





腰の違和感(⊃Д`)。





別に、腰が痛いって程ではないのだけど、

どーも、違和感がある。


特に、長い間立っていると、だめぽ(´・ω・`)。



今週2回もマッサージに通っているのにぃ(⊃Д`)。



少し良くなったら、腹筋とともに、背筋も鍛えないといけないな・・・・。