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ごきげんよう、マダムです。
本日は５(こう)月1(ひ)6(ろう)日という
語呂合わせで抗疲労の日なのだそう。
抗疲労とは疲れた体を回復することと
捉えたらよいのかな?
マダムさんは耳学問で
鶏胸肉がイミダペプチドが含まれているから
疲労回復によいとか
豚肉に含まれるビタミンB1が良いとか
聞いたことがあるから
晩御飯のおかずによく使うのだけれど
夫は胸肉のパサパサした食感が
嫌いだから唐揚げは鶏モモ肉が良いだの
豚肉や鶏肉が続くと
たまには牛肉を食わせろだの
お子らよりも文句が多いんだけれど
ハッキリ言ってうっせえわ（爆）
そんな夫が昨日は疲労のピークに達し
鶏胸肉でマダムさんが作った
鳥ハムをおいしいおいしいと
食べてくれました。
作り方は超簡単。
適度に塩コショウを振った鶏肉を
ラップに包んで、ご飯を炊くときに
研いだお米の上にのせて
一緒に炊くだけ
取り出すときはめちゃくちゃ熱いので
火傷にご注意を
炊けたら取り出して
冷めてから食べやすい大きさに切る
以上!
クレイジーソルトみたいに
意識高い系の人が使うのを使ったら
そのままでもおいしく
食べられるかもしれませんが
うちは普通の家なので
これ1本
適当にドレッシングかけたり
味ぽん付けたりして食べてます！
ご飯を美味しいと感じて
食べることが出来るっていうのは
心が健康な証拠だと思うので
手抜き料理でも美味しいものを並べて
家族みんなでストレスのない
生活を続けたいものです
職場の同僚が机の下に密かに置いていて
疲れると靴を脱いで
土踏まずで押さえてコロコロ転がして
疲労回復しているこのグッズが
気になる今日この頃です。
先日、とある番組で
東大生が勉強になったと思うアニメ
ランキング ベスト20が
発表されたのですが
見事、第一位を獲得したのが
【はたらく細胞】というアニメ
舞台は人間の体内。
赤血球、白血球、血小板と言った
お馴染みの血液細胞が擬人化され
体内でどのような役割を果たしているのか
分かり易い解説とともに
人体やウイルス、細菌が引き起こす
病気について学べるという
凄いアニメです。
クセの強いキャラクター達が
活躍する様を観るだけで面白いので
気合いを入れて勉強しなくても
何となく頭に入ってくるのが
小さい子どもでも受け入れ易いようで
先週から丁度アニマックスで
放送が始まったので
録画して見せたところ
最年少4歳のさんちゃんが
1番このアニメを気に入って
すでに繰り返して何度も観ています。
どこが気に入っているのか聞いたら
白血球が闘っているところが
良いんだってさ。
死ね！この雑菌がｧ!!とか
結構荒々しい言葉遣いで
白い体を返り血で真っ赤に染めて
かなり激しいキャラクターなんだけど
細胞が活性化するように
今日も抗疲労成分をしないとね
それでは、本日はこの辺で。
ごきげんよう、さようなら。