めんつゆ&ごま油のサラダ。
東原亜希さんブログで見て以来、2ヶ月弱、毎日食べ続けてます
レタス・オニオンスライス・ほうれん草・モロヘイヤ・めかぶ・納豆・おくら・揚げ玉]・梅干し（南高梅がおすすめ）などなど、
何を入れてもOK
毎日食べても全然飽きない。
おかずじゃなくもはや主食。
そして、
最近体がなんかぷよぷよしてるので、
産後にちょっとやってたインスパイリングエクササイズをやりはじめたら、
産後の私とは比べものにならないくらい、
まぁついていけない…
毎日、慶ちゃんと散歩やら公園やら2時間とか歩いてるのに、ナゼ？
と思ってたけど 歩いてる距離は実際短い。。
ぷらぷら歩く慶ちゃんを気遣って、帰宅するとどっと疲れるけど、
妊婦のときでも毎日3km歩いてたから、やはり運動不足
というわけで、
毎日DVDでひいこら醜く動いて、
毎日体のどこかが筋肉痛でﾋﾞｼﾋﾞｼしてて、
毎日サラダをムシャムシャ食べるのが幸せ