冷えすぎ注意！猛暑の「過剰な冷房」と脳の快楽欲求

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【発信の楽しさ】承認欲求を捨てる。自分を表現し、ゆるやかにつながるツール

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一人でも満たされているけれど、人と分かち合う喜び

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【日常の豊かさ】豪華な刺激はいらない。何気ない景色を愛でる心の余白

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【受動から能動へ】人の都合を待つのをやめ、自分の人生のハンドルを握る

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親が自分の人生を生きることが、最大の教育になる

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親の先回りは、子どもの「変わるチャンス」を奪う

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「がんばる決意」は無駄。意志を使わない環境の作り方

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なぜ夏休みの子どもは「最初の一歩」がこれほど重いのか?

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