腹筋が…でたょw

体脂肪の部分チェーックしました！

水泳とジムでのトレーニング通い
＆
喉と鼻風邪で咳き込みがてら腹筋使う期間もあって





お腹の体脂肪14％に減w

(これは左腕↓)筋肉無…w

女らしからぬ腹回り
そして腹筋✩•º•✩•º•✩•º✩



いまオイル塗ったらきっと男らしくてカッチョイイものが撮れるはず♡




昔よく身体にオイル塗られて仕事してたけど

あれが嫌いでね。。。

洗っても×2にゅるにゅるなんだもん。




ものすごいテカるからっ
て、だけで…一回サラダ油ぬられた時には
肌が死ぬかと思った…懐。




真似はしないと思うけどー

やれとは言わないけどー








ボディビルダーさんみたいな写真を撮りたい方は

サラダ油って1番テカリます！！

ただ…肌…荒れまっせ！！





あと火もと注意！！w





















さて、明日は天皇賞です

天皇陛下も来られるそうで

盛り上がるでしょうねぇ～いいなぁ




天皇賞予想しました☆




フォーメーション3連単
一着11-13
二着6
三着11-13-1-14-15-16



着順をかえましょーかーねー？！

んー…



寝よっと.̇̇.̣̇̇̇.̣̣̇̇̇̇.̣̣̣̇̇̇̇.̣̣̣̣̇̇̇̇.̣̣̣̣̣̇̇̇.̣̣̣̣̣̣̇̇.̣̣̣̣̣̇̇̇.̣̣̣̣̇̇̇̇.̣̣̣̇̇̇̇.̣̣̇̇̇̇.̣̇̇̇.̇̇ .̇.̣̇̇.̣̣̇̇.̣̣̣̇.̣̣̇̇.̣̇̇.̇ .̣.̣̣̇.̣̣̣.̣̣̇.̣ .̇.̣̇̇.̣̣̇̇̇.̣̣̣̇̇̇.̣̣̣̣̇̇.̣̣̣̣̣̇.̣̣̣̣̇̇.̣̣̣̇̇̇.̣̣̇̇̇.̣̇̇.̇ .̣.̣̣̇.̣̣̣̇.̣̣̣̣̇.̣̣̣̣̣.̣̣̣̣̇.̣̣̣̇.̣̣̇.̣