重曹、クエン酸を取り始めたが、咳は完全には収まっていない。
咳がもっとも出るのは朝。
昼、夜はあまり出ない。
朝、少し咳き込むような感じで出ることが多い。
朝の習慣を見直してみたらコーヒー
以前は青汁を飲んだ後に緑茶を飲んで、
それからコーヒーを飲んでいた。
緑茶を飲むと咳が出るような気がしたので、
今は緑茶は飲んでなくてコーヒーにしていた。
試しに今日、コーヒーを一杯も飲まないでいると
咳がかなり少なくなった。
この咳と喉に絡む痰は治したいが、口にできないものが
多くなり面倒くさい生活だな。
世の中に出回っている食べ物も添加物だらけで、
ろくなものがないということも根本の原因としてあるだろう。