スポーツとタイチ(太極拳) 40歳からの大人の体幹トレーニング術 -2ページ目

スポーツとタイチ(太極拳) 40歳からの大人の体幹トレーニング術

障害を持っていたり、身体が動かしにくかったりすることでスポーツをあきらめたくない人へ送るブログ

こんにちは

脱力系体幹トレーナーの
沖乃かえる です



身長が高いって憧れますよね〜

私の身長は160cm

せめてあと5cm欲しかった


呼吸の話は準備中なので。

今回は、

タイチ(太極拳)との初めての出会いの話しを致します。



それは、27年前のこと・・・・・



私は高校2年生でした。

バレーボール部に所属していた私は、当然身長を高くしたかった。

しかも、ルール改正で高校バレーのネットの高さが一般と同じ高さになったと記憶しています。

なんとかネット上に手が出ていた私にとっては大問題。

これによって、全く手が出なくなりました。



じゃあ、ジャンプ力をもっと磨けば良いじゃないか!

とも思いましたが、

その以前に、背が高くならないかなぁ~

と安易な方に気持ちが引っ張られてしまいました。



そんな折、愛読していた月刊少年ジャンプの広告欄に

「これさえやれば、簡単に背が伸びる!!」

的な素敵な広告が掲載されました。

貯めていた小遣いを叩いて即注文!


1週間ほどで到着


待ちにまった魔法の方法を知ることができる!

と喜び勇んで開いてみると・・・



なにやら、体操のような動作図が


これが何と!

太極拳でした。

まさに東洋の神秘

中国には背が伸びる体操まであるのかぁ~

と感心したのを覚えています。


実際に絵をマネしながらやってみると・・・


何をやっているのかよくわからない!


やり方が合っているのかどうかもわからないし

なにより、高校生にとっては

つまらない!

1日でやらなくなりました。。。

タイチ(太極拳)との初めての出会いは
お金を払っただけの苦い経験となりました。


もちろん、


その後、背が伸びずじまいだったことは言うまでもありませんね。



では、

そのまま太極拳をやっていれば背がのびたのでしょうか?


次回、

私が調べたり知っていたりすることを踏まえて検証してみますね。


また次回も読んでいただけたら嬉しいです。

脱力系体幹トレーナーの
沖乃かえる でした。