10/10（水）練習＠調布Ｇ

こんにちはこんばんはおはようございます

どぅーもボクです。。Kouta OkumuraでKOボーイです大学は早稲田です。
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（南部「キモいです。でもバルさんの方がもぉーっとキモイです。・・・・バ、バルサン（ニッコリ」）
（深田「おい、バルをバルスるぞ・・　　昨日、池袋のビックリカメラ前でユダヤ人から飛行石買ったお」←だからなんですか？） 



早速本題です。わたくし奥村が10日に行われた練習の報告をします。10日は水曜日ということで9時から調布のグラウンドで練習がありました!(^^)!
今日はめずらしく参加人数が少なくて、深田、南部、奥村の3人でした☆彡

練習メニューは
アップ→
キャッチボール→
奥村キャッチボール集中レッスン→
ノック→
バッティング
という流れでした！

しかし、人数が３人だったことによってひとつひとつの練習が相当濃いものになったと思います(=^・・^=)
（南部「なってました。でもそーのすけサンに会えないの残念だなぁ・・肉体を鍛えるのもいいけど胃腸も鍛えて欲しいなぁ・・今度ヤクルトかミルミルをプレゼントしよう♪」）


ノックとバッティングは結構な量をこなすことができました。

外野フライの捕り方も少しずつマシになってきたと思います。
この調子でもっともっとウマクなりたいです！


南部は「インコースを捌く！タテ振りの意識！！」とかガヤガヤほざきながら満足そうに気持ち悪い笑顔を浮かべながらオ○ニーバッティングトレーニングをしていました。

深田は重そうなウエイトリングをつけて「ウォリャー！！ゴラァ！！」とか叫びながら基○外染みた素振りをしていました。２０回振っただけでめちゃくちゃ疲れてましたｗｗ



うーん、このチームって本当にキチ○イばかりですね



個人のことでは、特にキャッチボールのとき投げ方やバッティングの時にフォームを丁寧に教えてくれた二人にはホントに感謝してます！！！
特に、体軸、回転軸がかなりずれていることと、肩から肘にかけてのラインが歪でスムースリィに腕が振りぬけてないため送球が安定していないことを指摘されました。

あと・・・・２人から聞くとバッティングフォームがカッコよくなったらしいです


深田版「わいが育てたｗｗｗ」（南部談



最近冷え込んできたので風邪に気を付けてこれからの練習・試合をチームで乗り切ることが一番の願いです☆彡




奥村 著
深田 編