昨夜の夕飯は、旦那さんお得意「やきそば」でしたべーっだ!美味しいし楽チンで幸せ~ラブラブ



冷凍ご飯を使って「そばめし」も作ってくれました。これまた美味しかったです音譜



そして・・・今日のお弁当ダウン




♪wasaoが行く♪-101005_064419.jpg



夕飯のちょこちょこ残しや、自家製冷食など詰めると・・・こんな事に・・・ヤバイかも



・牛肉・ピーマン・玉葱の含め煮

・ウインナー

・ほうれん草のごま和え

・切り干し大根の煮物

・やきそば

・トマトブロッコリー

・鮭の塩焼き


以上です。今日はwasaoもお弁当です!!!



さて、今日は週1のお買い物デー・・・。



もう冷蔵庫は空っぽです(笑)



そして・・・・問題発生ドンッ



た、た、た、体重が・・・増えてしまいましたショック!



昨日から600㌘金曜からだと1.6㌔も増えちゃいましたガーン



妊娠前からだと3.6㌔も・・・・。



やっぱり、外食とかするとあかんのかなぁ・・・。



今日からまた気を引き締めて頑張ります。