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pakawaの食卓

シニアのゆるゆるダイエット記録

朝:バナナ、コーヒー、サプリ

昼:玄米150g、ハラミ肉、キムチ

夕:白担々麺

おやつ:カスタード&塩キャラメルロール

1476KCal、5126歩、56点