お茶漬け | pakawaの食卓

pakawaの食卓

シニアのゆるゆるダイエット記録

昨日(9月15日)の食事記録

昼:カオマンガイ

おやつ:かぼちゃのかき氷

夕:お茶漬け(梅とシラス、高菜と明太子)、れんこん、漬物