ポン酢で食べるネバネバご飯（ローソン）

朝：アップルカスタードデニッシュ、コーヒー、

サプリ

昼：ネバネバご飯

おやつ：うす焼きサラダせんべい、トロピカーナ

夕：ミニ鶏そぼろご飯、ソイジョイ

1399KCal、3038歩、54点