続かなかったダイエット
これはどれだけたくさんあるか
「◯◯だけで！」系は全て続かなかったな〜
これだけで！とか縛りをつけたりしたら私の性格上全く続かない
完璧主義なのかそれ以外のことをやったり食べたりしちゃったらやる気失せちゃうし
その日１日できなかっただけでもう失敗しちゃった気がするのか何ヶ月もしてたのにその１日を引きずって「あの日も食べたし今日もいっか」が続いて結局いつの間にかやめちゃってる！
運動だけで！もダメだったな
結局「この前も休んだし今日もいっか〜」が増えてやめちゃうんだよね笑
22kg痩せたから続いたダイエットももちろんある
そっちはゆっくり書いていこ