夕食

鶏むね肉と豆腐のとろみ煮

カニカマレタスサラダ

しらすおろしご飯

ゆる糖質オフ

になってるかな

麦ご飯にしたし

お砂糖はラカント使ったし

美味しかったからいいでしょう。

(๑´ڡ`๑)