今朝の朝ごはんはルンルンで食べました♪
毎朝、起きてすぐに体重計に乗っているんですが、ダイエット開始してからの最高記録！！
リバウンドした分も取り返し、
1.5キロ減でした。
一度減った体重は戻りやすいのですかね？
30%あった体脂肪も今では19%！
体脂肪に関しては、人生で一番減っていた時が16%なので、もしかしたら追いつけるかも！！
ダイエット開始してから3ヶ月半。
8.5キロ減。
今もヤル気の塊です。
やば〜い！楽し〜！！
仕事では、今日これから消費税を納めなきゃいけないので、全く楽しくはないのですが（前年度より10万増）、プライペートはいい感じ♪
というか、私の体がいい感じ♪♪